HINDERSKOLEN
Bli med p√• Hinderskolen med Bj√łrn Kastenman! Bygg din egen 90 cm terrengbane og f√• rideveiledning!
 :: Hinderskolen, generell del
 :: Hinderskolen del 1 - Gapahuk
 :: Hinderskolen del 2 - Kulvert
 :: Hinderskolen del 3 - Kulverthekk
 :: Hinderskolen del 4 - Sofa
 :: Hinderskolen del 5 - Oxer
 :: Hinderskolen del 6 - Bord
 :: Hinderskolen del 7 - Trakhener
 :: Hinderskolen del 8 - Oppsprang
 :: Hinderskolen del 9 - Steeplehekk
 :: Hinderskolen del 10 - Trebentbord

FELTRITT
 :: Om Kn√łttecup
 :: Om Pay and Cross
 :: Protokoll Pay and Cross

INNGANGSBILLETTEN
 :: Gr√łnt kort - hva og hvorfor?


 
FELTRITTBANER I NORGE
Feltrittbaner og treningsbaner for feltritt
 :: Konglungen Rideklubb, Asker
 :: J√¶ren Kj√łre & Rideklubb
 :: S√łr-Varanger Rideforening
 :: Skedsmo Rideklubb
 :: √ėvre Vang Kj√łre- og Rideklubb
 :: Nedre Setesdal Rideklubb
 :: Kongsvinger og Omegn Ridekl.
 :: Starum Hestesportsklubb
 :: De Norske Officerers Rideklub
 :: Steinseth Rideklubb, Asker
 :: √ėvre Romerrike Rideklubb
 :: Linnesvollen, Drammen (DOR)
 :: Mossemarka, Moss Rideklubb
 :: Troms√ł Ryttersportsklubb
 :: Tana Kj√łre- og Rideklubb
 :: Ellingsrud Rytterklubb
 :: Brur√•k Hestesportsklubb, Trondheim
 :: Stend og Midthordland Hestesportslag


 
FELTRITTBANER I SVERIGE OG DANMARK
 :: S√§msholm Ryttarf√∂rening
 :: Ribersborg, Malm√ł
 :: Bolln√§s Rids√§llskap
 :: Segersj√∂ F√§ltrittklubb
 :: Trossn√§s, Karlstad
 :: F√∂reningen Pl√∂nninge Rytterna
 :: Ljuslingsbacken, Sverige
 :: Startf√§ltt√§vlan S√∂dert√§lje Ridklubb
 :: Str√∂msholm
 :: Humlamaden Ryttarf√∂rening
 :: Kirkehavegaard, Danmark, Nordisk-Baltisk Mesterskap 2011

EKSEMPLER PÅ INTERNASJONALE FELTRITTBANER
 :: Thirlestane, Skottland
 :: Mitsubishi Motors Grassroots Championship 2010 og 2011, Badminton
 :: Mitsubishi Motors Badminton Horse Trials 2010 og 2011
 :: Ponni EM Bishop Burton
 :: Ponnifeltritt i Pau - shettis/120
 :: Les Etoiles de Pau, CCI4*
 :: VM 2010, Kentucky Horse Park
 :: Terrenghindre fra California, USA

Eksempel på treningsplanlegging (for galoppsporten). (Illustrasjon: May Hynne)


Del 1 - Ord og begreper
Oppdatert: 10/02-2011
Tekst: Red.*

Velkommen til Treningsskolen del I, hvor vi tar for oss ord og begreper du har bruk for i treningssammenheng.

N√•r vi n√• skal se p√• forhold du b√łr ta hensyn til n√•r du skal trene deg og hesten din, er det egentlig en treneroppgave du p√•tar deg. I ridesporten er det vanlig √• ta ridetimer. I andre idretter har klubbtreneren, kretstreneren eller landslagstreneren et helhetlig ansvar for det arbeid som bedrives.

Det er treneren som planlegger og strukturer den virkesomheten som foreg√•r. Siden de fleste rytterne i Norge selv velger hvillke ridetimer de vil ta og hvilke kurs de vil f√łlge, √łnsker feltritt.com √• tilby kunnskaper fra dette fagomr√•det, slik at du kan n√• mest mulig av ditt og hestens potensiale.

Treningsplanlegging er en strukturert plan som bygger p√• det du har av kunnskaper og ferdigheter med den hensikt √• fremover oppn√• best mulig idrettsprestasjoner. Det du allerede kan skal ligge til grunn for de nye m√•lene du setter deg. Dersom du deler opp dine og hestens kunnskaper og ferdigheter i m√•lbare elementer, vil det v√¶re betydelig st√łrre sjanser for at de m√•lene du setter deg er realistiske.

Trening er definert som trening og treningsl√¶re (Idrettspsykologi, Termer og begreper i idrettsfaglig sammenheng, Odd Kj√łrmo, Olympiatoppen 1994)


Idrettslig prestasjonsevne kan sies å være en hests og rytters evne til å prestere i en eller flere av grenene, som i feltritt.

Prestasjonsevne kan inndeles i f√łlgende m√•lbare faktorer:

1) Hest:

Fysiske egenskaper (kapasitet)
Tekniske ferdigheter
Psykiske egenskaper
Helse

2) Rytter:

Fysiske egenskaper
Tekniske ferdigheter
Psykiske egenskaper
Sosiale egenskaper
Koordinasjonsevne
Taktiske evner

Hest og rytter inng√•r i en relasjon og konkurrerer som en ekvipasje. Det kan v√¶re aktuelt √• se p√• en ekvipasjes prestasjonsevne, men ogs√• √• se hest og rytter hver for seg. De fleste av oss konkurrerer med flere hester i l√łpet av v√•r karriere, og da er det fint √• ha kartlagt sine styrker og svakheter som rytter, slik at man kan f√• hestene til √• fungere best mulig med det en er god p√• og s√• ha tanke p√• √• trene svakhetene mens hestene fungerer. Dette var ment √• f√• deg til √• tenke p√• kunnskap og ferdigheter som et grunnlag for treningsplanlegging.

Neste gang skal jeg beskrive noen av de arbeidskravene ridning stiller.

Anbefalt litteratur:
Idrettens Treningsl√¶re, Asbj√łrn Gjerset (red.), Gyldendal forlag

Tekst og illustrasjoner: May Hynne, Treningsskolen

:: Tilbake til forsiden...
0





 

 

 

 

 
Kjekt å kunne!
 :: Konkurransereglementene


 

 

 

 

 

    

webansvarlig: Mette Sattrup
www.equimedia.no


Ditt nettsted for hest
webmaster: stensborg consulting
www.stensborg.no