HINDERSKOLEN
Bli med p√• Hinderskolen med Bj√łrn Kastenman! Bygg din egen 90 cm terrengbane og f√• rideveiledning!
 :: Hinderskolen, generell del
 :: Hinderskolen del 1 - Gapahuk
 :: Hinderskolen del 2 - Kulvert
 :: Hinderskolen del 3 - Kulverthekk
 :: Hinderskolen del 4 - Sofa
 :: Hinderskolen del 5 - Oxer
 :: Hinderskolen del 6 - Bord
 :: Hinderskolen del 7 - Trakhener
 :: Hinderskolen del 8 - Oppsprang
 :: Hinderskolen del 9 - Steeplehekk
 :: Hinderskolen del 10 - Trebentbord

FELTRITT
 :: Om Kn√łttecup
 :: Om Pay and Cross
 :: Protokoll Pay and Cross

INNGANGSBILLETTEN
 :: Gr√łnt kort - hva og hvorfor?


 
FELTRITTBANER I NORGE
Feltrittbaner og treningsbaner for feltritt
 :: Konglungen Rideklubb, Asker
 :: J√¶ren Kj√łre & Rideklubb
 :: S√łr-Varanger Rideforening
 :: Skedsmo Rideklubb
 :: √ėvre Vang Kj√łre- og Rideklubb
 :: Nedre Setesdal Rideklubb
 :: Kongsvinger og Omegn Ridekl.
 :: Starum Hestesportsklubb
 :: De Norske Officerers Rideklub
 :: Steinseth Rideklubb, Asker
 :: √ėvre Romerrike Rideklubb
 :: Linnesvollen, Drammen (DOR)
 :: Mossemarka, Moss Rideklubb
 :: Troms√ł Ryttersportsklubb
 :: Tana Kj√łre- og Rideklubb
 :: Ellingsrud Rytterklubb
 :: Brur√•k Hestesportsklubb, Trondheim
 :: Stend og Midthordland Hestesportslag


 
FELTRITTBANER I SVERIGE OG DANMARK
 :: S√§msholm Ryttarf√∂rening
 :: Ribersborg, Malm√ł
 :: Bolln√§s Rids√§llskap
 :: Segersj√∂ F√§ltrittklubb
 :: Trossn√§s, Karlstad
 :: F√∂reningen Pl√∂nninge Rytterna
 :: Ljuslingsbacken, Sverige
 :: Startf√§ltt√§vlan S√∂dert√§lje Ridklubb
 :: Str√∂msholm
 :: Humlamaden Ryttarf√∂rening
 :: Kirkehavegaard, Danmark, Nordisk-Baltisk Mesterskap 2011

EKSEMPLER PÅ INTERNASJONALE FELTRITTBANER
 :: Thirlestane, Skottland
 :: Mitsubishi Motors Grassroots Championship 2010 og 2011, Badminton
 :: Mitsubishi Motors Badminton Horse Trials 2010 og 2011
 :: Ponni EM Bishop Burton
 :: Ponnifeltritt i Pau - shettis/120
 :: Les Etoiles de Pau, CCI4*
 :: VM 2010, Kentucky Horse Park
 :: Terrenghindre fra California, USA

Regelmessig massasje gir hesten bedre helse, mener hestemass√łr Tine Afredsen


- Hestemassasje forebygger un√łdvendige skader
Oppdatert: 24/05-2010
Tekst: Red.*

Det sier hestemass√łr Tine Alfredsen. Ved √• gi hesten din massasje kan du if√łlge Alfredsen √łke hestens prestasjonsniv√• med opptil 20 prosent.

- Hesten gj√łr alt for oss, s√• lenge det er fysisk mulig √• gjennomf√łre det. En vanlig ridehest kan sammenliknes med en toppidrettsut√łver, og disse trenger som kjent god helse for √• kunne prestere, sier hun videre.

Tine Alfredsen er utdannet mass√łr ved Axelson Body Work School i Oslo. Hun forteller at hestemassasje har utviklet seg til √• bli en naturlig og anerkjent metode for √• behandle hestens muskelspenninger og fungerer fremfor alt i forebyggende hensikt.

- Ved å vedlikeholde hestens muskulatur gjennom regelmessig massasje vil hesten din få bedre fysisk helse, og det vil minske sjansene for skader som blant annet overbelastninger og vridninger.

I tillegg til sine faste kunder som hun behandler regelmessig, blir mass√łren ogs√• kontaktet ved akuttilfeller. Hun forteller blant annet om et tilfelle hvor hesten ikke var i stand til √• trave under rytter. Dagen etter behandling travet hesten igjen. Alfredsen understreker derimot at massasje ikke kun b√łr brukes n√•r hesten allerede er d√•rlig, men ogs√• som forebyggende behandling for √• hindre skader.

Hesten Charly viser eier Linn Stene at det er godt √• bli kl√łdd


Men du trenger ikke innhente en utdannet mass√łr for √• hjelpe hesten din i det daglige, for if√łlge Alfresen er det mye du kan gj√łre p√• egenh√•nd. Alfredsen har erfart at hestene gjerne selv forteller hvor de trenger massasje gjennom √• flytte p√• kroppen for at hendene dine skal treffe de rette omr√•dene. De forteller ogs√• gjerne n√•r du treffer riktig, for eksempel ved √• kl√ł tilbake med mulen. Det viktige er √• v√¶re oppmerksom p√• signaler og √• lese hesten din.

Alfredsens tips for å holde hestens muskulatur ved like:
‐ Kj√łp en god rundb√łrste og masser hesten din daglig. Hesten vil fortelle deg hvor det er behov for ekstra massasje.

‐ S√łrg for god oppvarming og ri hesten din lang og dyp etter en trenings√łkt. Dette hjelper hesten til √• strekke ut nakke, hals, rygg og bakpart.

‐ F√• gjerne en hestemass√łr til √• behandle hesten din regelmessig. P√• den m√•ten f√•r du veiledning og kyndig hjelp til √• holde hestens muskulatur ved like.


:: Tilbake til forsiden...
0





 

 

 

 

 
Kjekt å kunne!
 :: Konkurransereglementene


 

 

 

 

 

    

webansvarlig: Mette Sattrup
www.equimedia.no


Ditt nettsted for hest
webmaster: stensborg consulting
www.stensborg.no